Triggerpunkte (Trigger=Auslöser, engl.) sind verdickte Muskelfasern, in denen eine Entzündungsreaktion mit weitreichenden Folgen vorliegt. Diese Verdickungen sind verantwortlich für Schmerzen, Schwäche und Bewegungseinschränkungen. Das Spezielle dieser Knoten ist, dass der Schmerz, der von ihnen ausgeht, oft weit weg vom eigentlichen Triggerpunkt ist. So können zum Beispiel Triggerpunkte im Schulterheber-Muskel und im Trapez-Muskel Schmerzen auf Nacken, Hinterkopf und Schläfen übertragen.
Da die gesamte Muskulatur das grösste Organ unseres Körpers ist, können Triggerpunkte praktisch an allen Körperstellen auftreten. Bei der Behandlung übt die Therapeutin manuell starken Druck auf die Triggerpunkte aus, um die lokalen Verspannungen systematisch und effektiv zu lösen.